ミネラルウォーターでダイエット Mineral water
人間の体の60％は水分でできています。汗や尿などで身体から排出された水分を補給することは、健康な身体を維持するのに大切です。1日に2～3リットルの水分補給が必要とされています。代謝の良い身体づくりのためにもミネラルウォーターはダイエットの必需品です。
ミネラルウォーターには軟水、硬水、スパークリングと様々な種類があります。
便秘でお悩みの方には、「コントレックス」をはじめとするミネラル豊富な硬水がオススメ。またスパークリングは食事前に飲むと食欲が抑えられる効果もあります。
日本人が飲みなれているのが軟水で、クセがなく、飲みやすいミネラルウォーターです。
最近では記憶力の低下を防ぐといわれている、水素を豊富に含んでいる水素水などもあります。
| ダイエット飲料 | 20点 | 2,079円～39,900円 | ウエア・下着（女性用） | 4点 | 2,697円～29,400円 |
|---|---|---|---|---|---|
| イス・クッション | 2点 | 3,129円～6,258円 | サプリメント | 1点 | 4,179円～4,179円 |
| ダイエット食品 | 1点 | 2,835円～2,835円 |
- アイテム数：
- 16点
- 価格帯：
- 2,079円 ～ 39,900円
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- アイテム数：
- 1点
- 価格帯：
- 4,095円 ～ 4,095円
- アイテム数：
- 4点
- 価格帯：
- 2,697円 ～ 29,400円
- アイテム数：
- 2点
- 価格帯：
- 3,129円 ～ 6,258円
- アイテム数：
- 1点
- 価格帯：
- 4,179円 ～ 4,179円
- アイテム数：
- 1点
- 価格帯：
- 2,835円 ～ 2,835円
