賢いダイエットはデータ、数字で勝負！　数字が上がれば、やる気もアップ！ 体重だけでなく、体脂肪率、筋肉率、骨量などバランスの良い身体づくりを行いましょう。 また、誰でも始められる人気のウォーキングは、万歩計で毎日の運動量をチェック！ 1日1万歩以上が理想とされています。運動不足の方、まずは歩くことから意識してみましょう。

ケンコー ストップウォッチ歩数計ＫＨＢ−０１９ ホワイト 680円 タニタ 手首につける歩数計 ピンク PD-638PK 2,625円 ヤマサ　ＮＥＷとけい万歩計　ＴＭ−３５０　シルバー 1,980円 TM-350-B 山佐時計計器 YAMASA（ヤマサ） 振り子式万歩計 腕装着タイプ NEWとけい万歩 ブラック 2,800円 ヤマサ　ＮＥＷとけい万歩計　ＴＭ−２５０　ピンク 1,470円 秦運動具工業 HATAS NEWとけい万歩 TM-250 [分類:万歩計・歩数計] 2,231円 セイコー SEIKO ファンウオーカー（ブルー） SVAH009 [分類:歩数計・万歩計] 7,140円 セイコー SEIKO ファンウオーカー（ピンク） SVAH005 [分類:歩数計・万歩計] 7,140円 タニタ 手首につける歩数計 ブラウン PD-642-BR 3,150円